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辣的吃多了,胃好受怎么办?_饮食_生活

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辣的吃多了,胃好受怎么办?_饮食_生活
* 来源 :http://www.huangdinan.com * 作者 : * 发表时间 : 2017-12-31 18:53 * 浏览 :

每一个人的体质、口味不一样,有的人喜好吃油腻的食物,有些人口味重,特别能吃辣,对那些吃多了辣的食物会感到胃不舒服的人,小编给大家推荐9种缓解胃部灼烧感的食品,渴望对大家有援助。

1、喝杯牛奶

吃了辣椒后,不管是肚子痛,还是胃疼都可以通过喝杯温牛奶来缓解不适,牛奶中的某些成分可以将辣与胃壁隔离开,有止痛、止辣的作用。

2、喝些酸奶

奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分,解除辣味与刺激,香港六和合免费资料管家婆。酸奶和牛奶一样,吃得太辣后如果觉得肚子,或者是胃有些疼痛感,可以在第一时间喝杯酸奶。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味,若是饮食过于辛辣引起的胃疼,可以用温水泡些蜂蜜,既可能止辣,又可以防止胃被适度刺激。

4、喝些果汁

苹果,香蕉,西瓜等生果中含有丰富的果糖,可以有效帮助解辣,缓解苦楚悲伤感。吃得太辣胃疼的时候,可以将这些蔬菜跟水果榨成汁饮用,能更快的达到解辣的成果。

5、喝些糖水

吃了太辣的货色,假如以为烧胃可以喝些糖水,白糖水或者是红糖水都能够,糖分可以很好的减轻痛苦悲伤感。

小贴士:不糖的话,喝杯温水也有效的。

6、吃根黄瓜

吃了辣椒肚子或是胃认为不舒服,可以吃根黄瓜,红姐电信彩图,既能缓解嘴巴里辣辣的感觉,还可以缓解胃部不适,促进肠道蠕动,毒素排出来后,也不容易上火。

7、喝些盐水

辣椒吃起很爽,然而吃完后可能会有各种不舒畅的感觉,吃了辣椒胃烧可以冲一杯淡盐水,在嘴巴里含上多少分钟后吐掉,这样可以消除嘴里的辣味,而后喝一口咽到肚子里,缓解烧胃的感到。

8、喝杯姜茶

吃了辣椒感到肚子和胃有些疼痛,可以用热水冲2片生姜片,趁热喝,可以辅助操纵疼痛感,生姜存在散寒暖胃的后果,胃寒的人平时可以常喝些生姜茶。

9、喝点啤酒

如果是在外聚餐吃得太辣,也可以稍微喝些啤酒来进行缓解,啤酒进入身体后,会有胀跟醉感,可以较快的消散吃了辣椒后胃部的疼痛感。

(稿件来源:美食天下)

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